颈椎疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

针对轻度至中度颈椎痛时使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解紧张和痉挛引起的疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于因颈部肌肉紧张导致的轻微不适症状有较好的效果。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。在影像引导下进行，通常采用利多卡因和曲安奈德。 用于治疗由特定神经受压引起的颈肩痛。需谨慎考虑风险与收益，并按处方执行。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和关节间隙来缓解压力和疼痛。可通过物理牵引或穿戴支具完成。 适用于急性期或慢性期伴有不稳定脊柱的患者。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口进行的颈椎病损减压或稳定化手术。常见术式包括椎间孔镜下椎间盘摘除术、椎间融合术等。 严重结构异常如骨刺形成较大、黄韧带肥厚、椎管狭窄等情况时，常规开放性手术无法彻底清除病变组织，此时可选择此方法。

在治疗颈椎疼痛的过程中，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时注意休息，避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈椎负担。