颈椎间盘突出喝豆浆

颈椎间盘突出患者可以适量饮用豆浆。

因为豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂等营养物质，能够为身体补充能量，促进新陈代谢，有利于病情恢复。但需注意的是，对于存在乳糖不耐受或者对大豆过敏的人群，则不宜食用豆浆，以免出现腹胀、腹泻等症状。

此外，患者还可以适当摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于机体修复受损组织，也有助于病情恢复。

患者平时要注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，缓解不适症状。