辨别风寒感冒和风热感冒可以观察发热情况、出汗状况、喉咙痛症状、痰液性质以及舌苔颜色。

1.发热

风寒感冒通常伴随低体温或不发热，而风热感冒则常伴有高热。

2.出汗

风寒感冒时出汗较少，甚至不出汗；而风热感冒时出汗较多，且多为微汗。

3.喉咙痛

风寒感冒时喉咙疼痛不明显，可能仅有轻微不适感；风热感冒时喉咙疼痛较为剧烈，吞咽困难。

4.痰液性质

风寒感冒时痰液一般呈白色或清稀状；风热感冒时痰液多为黄色或稠厚。

5.舌苔颜色

风寒感冒时舌苔通常呈现薄白苔；风热感冒时舌苔则表现为薄黄苔或腻苔。

针对风寒感冒和风热感冒，在诊断方面应考虑症状特点及病因差异。若出现相关症状，应及时就医以获得适当的治疗。