睡眠障碍如睡眠呼吸暂停、失眠、过度嗜睡、睡眠中腿部动、夜间多尿等均与增加患糖尿病风险有关。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指睡眠时上气道塌陷导致呼吸暂停的现象，引起低氧血症和高碳酸血症。会导致机体处于长期慢性缺氧状态，进而影响胰岛细胞的功能，降低其敏感性，从而诱发或加重糖尿病的发生和发展。
2.失眠
失眠可能导致自主神经系统紊乱，进而影响血糖水平的调节。可能导致血糖波动，进一步加剧睡眠障碍，形成恶性循环，增加患糖尿病的风险。
3.过度嗜睡
过度嗜睡可能表明存在中枢神经系统功能异常，这可能会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的正常功能，导致糖皮质激素分泌减少。可能导致体内糖皮质激素浓度下降，影响胰岛β细胞对血糖的敏感性，进而影响血糖水平的控制，增加患糖尿病的风险。
4.睡眠中腿部动
睡眠中腿部动可能是由于神经肌肉兴奋性增高引起的，若频繁发生可导致睡眠质量下降。长时间的睡眠不足可能会导致应激激素如皮质醇、醛固酮等分泌增多，这些激素具有促进葡萄糖进入细胞的作用，因此会间接地升高血糖水平，增加患糖尿病的风险。
5.夜间多尿
夜间多尿可能与睡前饮水过多有关，也可能与某些疾病因素导致的膀胱容量减小有关。如果患者因睡前饮水过多而导致夜尿增多，则容易造成血液浓缩，使血糖值偏高。而如果是疾病因素导致的夜尿增多，则可能是因为该疾病刺激到了患者的交感神经，使其出现尿频的情况，此时则不利于病情的恢复，甚至还会加重病情的发展。
建议定期进行血糖监测，以早期发现并管理潜在的睡眠相关代谢问题。必要时，可以寻求医生的帮助，优化睡眠环境，改善睡眠质量。
