扁平足保守治疗方法主要包括功能锻炼、足底按摩、佩戴矫形鞋垫和物理治疗。如果通过保守治疗方法不能改善，则建议患者通过手术的方法进行治疗。
一、功能锻炼：
1、足底肌肉锻炼：足底肌肉锻炼主要包括足趾抓地练习、足底屈伸练习等，可以增强足底肌肉的力量，以及改善足弓的形态，从而可以改善扁平足;
2、足底肌肉按摩：通过按摩足底的穴位，如涌泉穴等，可以促进足底血液循环，以及改善足底肌肉的力量，从而可以改善扁平足;
3、佩戴矫形鞋垫：通过穿戴矫形鞋垫可以矫正足弓形态，避免扁平足的进一步发展，改善临床症状;
4、物理治疗：患者可以通过热敷、烤电等理疗方法进行治疗，可以促进足底血液循环，以及改善扁平足的临床症状。
二、手术治疗：
1、足底筋膜切断术：通过切断足底筋膜中的浅筋膜，以及深筋膜，可以使足底筋膜的张力减小，以及增加足底筋膜的柔韧性，可以改善扁平足的临床症状;
2、骨性手术：患者可以通过截骨手术，纠正扁平足畸形，改善扁平足的外观，以及改善功能障碍;
3、肌腱转位手术：通过肌腱移位手术，重建足弓的内侧与外侧结构，以恢复足弓的稳定性，从而改善扁平足的临床症状;
4、其他手术方法：患者还可通过跟骨内移截骨手术进行治疗，通过跟骨内侧截骨，以及外侧截骨，以恢复足弓的高度，改善扁平足的情况。
因此，出现扁平足时，应及时到医院进行相应处理，以免延误病情，通过综合性的保守治疗方法，可以使扁平足患者得到一定改善。如果保守治疗无效，则需考虑通过手术的方法进行治疗。
