脸上淤血印可以考虑采取冷敷、热敷、活血化瘀类中药、维生素E乳、积雪草霜等方法来消除。

1.冷敷

冷敷可以促进毛细血管收缩，从而减少炎症反应和肿胀。可使用冰袋或者湿毛巾覆盖在患处。冷敷适合于刚发生淤血时，以减轻疼痛和肿胀。

2.热敷

通过提高局部温度来促进血液循环，加速淤血吸收。可用热水袋、暖贴等物品进行局部加温。热敷适用于淤血形成一段时间后，以帮助消散淤血。

3.活血化瘀类中药

此类药物能够改善微循环，缓解组织水肿和淤血。患者可在医生指导下服用跌打丸、三七伤药片等药物。上述药物多用于外伤引起的软组织损伤伴有淤血的情况。

4.维生素E乳

维生素E具有抗氧化的作用，能抑制自由基对皮肤的伤害，促进皮肤新陈代谢，有利于淡化色素沉着。此药物可用于面部轻微受伤后的日常护理，辅助促进淤青的恢复。

5.积雪草霜

积雪草提取物中含有多种活性成分，如积雪草苷、黄酮类化合物等，这些物质具有抗炎、抗氧化的作用，有助于促进伤口愈合和减少疤痕形成。积雪草霜适用于轻度至中度的皮肤创伤、烧伤或晒伤引起的淤青和红肿。

在处理脸部淤血印时，应避免用手搔抓或挤压，以免加重炎症或延长恢复时间。同时注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，保证充足的休息，有利于促进机体的新陈代谢，进而加快淤血的吸收和消退。