感冒可以吃鱼胶吗

感冒期间可以适量食用鱼胶。

鱼胶含有丰富的胶原蛋白、维生素D以及钙质等营养成分，能够为身体提供必要的营养支持，并且有助于促进伤口愈合与组织修复。此外，鱼胶还有助于提高机体免疫力，辅助对抗感染。

感冒症状较重或属于过敏性体质时，应谨慎食用鱼胶。

对于感冒患者而言，饮食调理至关重要，建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以促进病情恢复。