透析中保护肾健康的预防措施包括限制水摄入量、控制高磷食物摄入、避免使用肾毒性药物、定期监测电解质平衡、适当运动。
1.限制水摄入量
限制水摄入量有助于维持体液平衡,减轻肾脏负担。制定合理的饮水计划,每日摄入量不超过医生建议值。
2.控制高磷食物摄入
高磷食物可能导致血磷升高,加重肾脏负担。监控日常饮食中的磷含量,减少黄豆、奶制品等食品摄入。
3.避免使用肾毒性药物
肾毒性药物可能损伤肾功能,影响透析效果。在医师指导下使用非肾毒性替代药品,确保安全用药。
4.定期监测电解质平衡
保持电解质平衡有助于防止透析相关并发症的发生。按医嘱进行血液或尿液分析,及时调整营养方案。
5.适当运动
适当的运动可以提高身体免疫力和心肺功能,促进血液循环。可以选择如散步、太极等低强度运动,在专业人士指导下进行。
若发现有不适症状应及时告知医护人员并接受相应治疗。