腰疼颈椎病可以挂骨科、神经内科、疼痛科、康复医学科、针灸推拿科等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.骨科

骨科主要负责骨骼、关节及软组织疾病的诊断和治疗。腰痛伴颈椎病可能涉及脊柱病变，因此应首先考虑骨科诊治。

在骨科可以进行X线检查、CT扫描或MRI以评估脊椎状况。

2.神经内科

神经内科专门处理神经系统相关疾病，包括由脊髓受压引起的腰背及四肢放射性疼痛。如果患者存在坐骨神经痛等并发症，则需至神经内科就诊。常规实验室检查如血常规、尿常规以及肌电图是常见的辅助手段。

3.疼痛科

疼痛科专注于各种慢性疼痛的管理，包括因腰椎间盘突出等原因导致的持续性背部与颈部不适。若上述症状为持续性且伴有局部肌肉紧张，可前往疼痛科接受相应治疗。常见诊疗措施包括药物注射、神经阻滞等，在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

4.康复医学科

康复医学科针对功能障碍提供物理疗法、职业疗法和运动疗法，适用于长期卧床休息后出现肢体无力的情况。当患者因腰椎间盘突出压迫硬膜囊而引起下肢麻木时，可以选择到康复医学科进行治疗。通过肌力测试、步态分析等方式评估患者的功能状态并制定个性化康复计划。

5.针灸推拿科

针灸推拿科运用传统手法如针刺、艾灸来舒缓肌肉紧张和促进血液循环。中医认为腰痛与肾虚有关，故转诊至针灸推拿科以调养身体。在接受针灸治疗前，应告知医生是否有出血倾向或皮肤过敏史。

建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群。日常生活中注意适当活动，预防腰椎病的发生。同时还要注意保暖，以免加重病情。