膝关节扭伤后恢复时间通常为1-6周，其中轻度损伤可能需要1-2周，重度损伤则可能需要4-6周。

膝关节扭伤后多久能好因人而异，通常取决于损伤的严重程度。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带撕裂或骨折，通常需要4-6周的时间恢复。因为轻微的软组织损伤不会导致关节稳定性受到严重

影响，一般可以通过休息和物理治疗来缓解症状。如果伴有韧带撕裂或骨折，恢复时间可能会延长至6-12周。因为韧带撕裂或骨折需要通过手术治疗，术后需要进行康复训练，以恢复关节的稳定性和功能。

在膝关节扭伤的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。