乳房肿块是指在乳腺组织中出现的局限性、可触及的异常生长物。
乳房肿块可能由多种原因引起，如良性肿瘤（如纤维腺瘤）、恶性肿瘤（如乳腺癌）或其他炎症性疾病。这些病变导致局部细胞增生或结构改变，在乳腺内形成一个可以被触摸到的团块。肿块通常为单发，但也可能是多发的。患者可能会感到疼痛、触痛或乳头溢液等症状。对于恶性肿瘤，还可能出现皮肤凹陷、红肿等现象。
针对乳房肿块的常规检查包括临床体检、超声波检查以及必要时的活检。临床体检主要是通过医生的手法对患者的乳房进行全面检查；超声波检查则利用声波成像技术评估肿块的位置、大小及性质；活检则是从疑似肿块处取样并送至实验室分析其是否为恶性的标志。乳房肿块的治疗方法取决于其性质。良性肿块一般无需特殊处理，定期复查即可；而恶性肿块则需手术切除加辅助放化疗。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，适当运动，增强自身免疫力。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
