掉发很多可能是压力性脱发、雄激素性脱发、头癣、甲状腺功能减退症、铁缺乏性贫血等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.压力性脱发

压力性脱发是由于长期的精神紧张、焦虑等心理因素导致自主神经紊乱，进而影响头皮血液循环和毛囊健康。可通过放松训练如冥想、深呼吸来缓解压力，必要时可遵医嘱使用米诺地尔酊进行治疗。

2.雄激素性脱发

雄激素性脱发通常是由遗传因素导致的二氢睾酮作用于毛囊的结果。二氢睾酮会使毛囊逐渐变小，最终停止生长头发，从而引起脱发。患者可以遵照医生的意见口服非那雄胺片进行治疗，也可以通过激光生发帽照射的方式促进头发生长。

3.头癣

头癣由真菌感染引起，这些真菌主要通过直接接触传播，当头皮受到真菌感染后，会导致局部出现炎症反应，炎症因子刺激毛囊，使毛囊受损而脱落。患者可在医生指导下外用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物进行治疗。

4.甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是因为自身免疫损伤、手术切除等原因导致甲状腺激素产生减少或组织利用障碍，不能满足机体代谢需要，影响到正常的新陈代谢过程，造成脱发的现象。患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善不适症状。

5.铁缺乏性贫血

铁缺乏性贫血是由于体内铁含量不足，无法合成足够的血红蛋白，导致红细胞运输氧气能力下降，引起贫血，此时毛发缺少营养支持，容易掉落。对于缺铁性贫血引起的脱发，可以通过调整饮食结构以及服用补铁制剂等方式来进行调理，比如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。

针对频繁脱发的情况，建议定期进行皮肤科检查以评估头皮状况，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减轻压力，也有助于改善脱发的症状。