半月板后角损伤三级表明后角已经完全撕裂或者断裂，是比较严重的半月板损伤。

半月板位于膝关节内，起到缓冲压力和稳定关节的作用。后角损伤三级意味着该部位的功能丧失，如果不及时处理可能会加重病情，甚至影响日常生活和工作。因此，建议尽快就医进行专业评估和治疗。

如果患者出现剧烈疼痛、肿胀等症状时，应立即停止活动，并采取冷敷措施以减轻炎症反应。

在治疗期间，应避免进行高强度运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当增加营养摄入，促进软骨修复与再生。