眼皮上长了个小白点可能是脂肪粒、汗管瘤、扁平疣等原因引起的，建议患者及时就诊以确定具体原因。

上述疾病都可能在眼皮上形成微小的白点。例如，脂肪粒是因为皮脂腺分泌过多油脂而阻塞毛囊；汗管瘤则是一种良性的皮肤小肿瘤，与遗传有关；扁平疣则是人乳头瘤病毒感染所致，这些疾病都可能导致眼皮上出现小白点。因此，针对不同的病因，需要采取相应的治疗措施，如药物外用或手术切除。

如果疙瘩逐渐变大或者伴有红肿、疼痛等症状，可能为睑腺炎或麦粒肿，此时应避免自行挤压以防感染扩散。

日常生活中应注意眼部卫生，避免使用过期化妆品或护肤品，并保持良好的生活习惯，有助于减少眼部疾病的发病率。此外，定期体检也有助于早期发现潜在的眼部健康问题。