女性膝盖内侧疼痛不红不肿可能是膝关节滑膜炎、半月板损伤引起的。

膝关节滑膜炎是由多种因素导致的滑膜炎症反应，如外伤、感染、退行性变等，可表现为膝盖内侧疼痛。半月板损伤是指膝关节内的半月板发生撕裂或断裂，通常由于扭转或骤然发力造成，此时虽然没有红肿，但也可能会有内侧疼痛的症

状。

如果患者存在风湿免疫性疾病，如类风湿关节炎时，也有可能出现上述症状。因为类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，会导致关节内滑膜增生、软骨破坏，引起关节疼痛和功能障碍。

针对女性膝盖内侧疼痛不红不肿的情况，应避免剧烈运动以减少关节负担，并注意保暖以防寒冷刺激。在明确病因后，应及时就医接受专业治疗。