两侧白头发多可能是由遗传因素、内分泌失调、营养不良、甲状腺功能亢进、白癜风等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于基因突变导致黑色素合成减少，从而引起白发。患者可以遵医嘱使用米诺地尔、丙酸氯倍他索等药物进行治疗。

2.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，影响黑色素细胞的功能和活性，进而出现白发。针对内分泌失调引起的白发，可以通过调节生活习惯、饮食习惯以及适当运动来缓解。必要时也可以通过口服维生素B6片、叶酸片等药物补充维生素B族元素。

3.营养不良

营养不良会导致机体缺乏必要的营养物质，如铜、铁等微量元素，这些元素对黑色素的合成有重要作用，因此会引起白发。建议调整饮食结构，保证营养均衡，可多吃富含铜、铁的食物，如动物肝脏、黑芝麻等。

4.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多所致，若未及时控制病情，可能会加速新陈代谢，使毛囊中的色素细胞受损，导致白发增多。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物进行治疗。

5.白癜风

白癜风是一种自身免疫性疾病，患者的皮肤失去色素沉着，导致白发。对于白癜风的治疗，通常采用激光疗法、紫外线照射等方式，以促进色素细胞再生。

患者应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，有助于改善症状。同时，定期进行血液生化检查和头皮组织病理学检查，监测病情变化。