过于忧愁导致甲状腺癌可能是由碘缺乏、放射暴露、遗传因素、长期甲状腺刺激、过度压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.碘缺乏

碘是合成甲状腺激素的重要元素，缺碘会导致甲状腺代偿性增生以满足身体的需求，从而增加甲状腺癌的风险。补碘可以预防甲状腺肿大和甲状腺功能减退症，对于轻度碘缺乏者有一定的作用。

2.放射暴露

电离辐射能够引起基因突变，导致细胞DNA损伤，进而诱发甲状腺癌的发生。远离电离辐射源并采取适当的防护措施，如佩戴个人剂量计、使用屏蔽材料等，可降低辐射暴露风险。

3.遗传因素

家族中有甲状腺癌患者的人群，由于携带致癌基因，其患甲状腺癌的概率高于正常人。建议进行甲状腺癌相关基因检测，如BRAF V600E基因突变检测，有助于评估个体风险。

4.长期甲状腺刺激

持续的甲状腺刺激可能导致甲状腺细胞过度生长，增加发生恶变的可能性。通过超声波成像引导下细针穿刺活检术进行组织病理学检查，确定是否存在恶性肿瘤。

5.过度压力

精神压力过大时，体内肾上腺皮质激素水平升高，可能影响甲状腺的功能，增加甲状腺癌的风险。放松心情，适当转移注意力，可通过旅游、运动等方式缓解压力。

针对甲状腺癌的病因，建议定期进行甲状腺超声检查以及血液中的TSH、FT4和TGAb等指标监测。保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免高碘食物，如海带、紫菜等，对健康有益。