孕妇感冒扁桃体炎可以适量食用燕麦、小米粥、鸡汤、柠檬蜂蜜水、酸奶等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。此外，其含有丰富的维生素B群及锌元素，有助于增强免疫力。适量摄入可减轻孕期不适症状，但需避免过量以防止加重肠胃负担。
2.小米粥
小米粥中含有多种氨基酸、脂肪酸等营养成分，具有健脾养胃的作用，可以缓解因感冒引起的食欲不振的症状。适当食用小米粥还能够补充体力，有利于病情恢复，但对小米过敏的患者不宜食用。
3.鸡汤
鸡汤中含有一些天然抗炎物质，如多酚类化合物和抗氧化剂，这些物质可以帮助减少炎症反应，从而缓解扁桃体炎的症状。喝鸡汤还可以为身体提供必要的营养素，如蛋白质和矿物质，有助于支持免疫系统的健康。
4.柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水中富含维生素C，该物质具有抗菌消炎的功效，能有效抑制体内病原菌滋生，辅助治疗扁桃体炎。此外，还能刺激唾液分泌，起到湿润咽喉黏膜的效果，进而缓解咳嗽、咽干等症状。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节胃肠道菌群平衡，提高机体抵抗力，预防继发性感染的发生。同时，酸奶中的钙质也有助于维持身体健康状态，但对牛奶蛋白过敏者应谨慎食用。
建议孕妇平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上宜选择清淡易消化且营养均衡的食物，避免辛辣刺激性食物，保持室内空气流通，以免加重病情。
