三角韧带断裂多久恢复好

三角韧带断裂的恢复时间通常为6-12个月，恢复时间因人而异，取决于韧带损伤程度和患者年龄。

三角韧带是踝关节内侧的稳定结构，主要防止足外翻，其断裂可能导致足踝不稳定。若患者只是轻微的三角韧带损伤，没有合并其他软组织损伤，也没有关节脱位或骨折，通常预后较好，恢复时间可能在6-8个月。如果患者存在糖尿病、血液循环障碍或存在其他潜在疾病，可能导致愈合过程延缓，恢复时间可能延长至10-12个月。

在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免影响韧带愈合，同时注意营养均衡，促进身体恢复。