髌股关节软骨损伤可采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节镜手术、功能性锻炼等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻度至中度的疼痛管理。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力。患者需按处方规定剂量服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等产品。此疗法适合改善膝关节退行性病变引起的不适症状。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常见药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。主要针对急性发作期的剧烈疼痛及活动受限等问题。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除积液和病灶组织。常用于严重损伤导致反复发作的患者。对于频繁复发且保守治疗无效者，可考虑使用此方法彻底解决问题。
5.功能性锻炼
功能性锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，但须在专业指导下进行。如靠墙静蹲、直腿抬高练习等。此方法适合恢复期患者，旨在提高日常活动能力和预防再次受伤。
在治疗髌股关节软骨损伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食，减少红肉摄入，增加鱼类摄入，有利于软骨健康。
