长期窦性心动过速本身并不算严重，但需要密切监测和管理。

长期窦性心动过速通常源于基础心血管疾病，虽然不直接威胁生命，但若未及时治疗或管理不当，可能导致病情进展，甚至诱发更严重的并发症，因此需定期随访评估。

如果患者存在甲状腺功能亢进、贫血等疾病时，可能会引起心率加快，出现窦性心动过速的现象。此时患者还可能出现体重下降、乏力等症状，建议进一步完善甲状腺功能检查以确诊。

针对长期窦性心动过速的情况，患者应避免过度的精神压力和身体负荷，保持健康的生活方式，并按医嘱接受适当的药物治疗和心脏健康管理。