背部时不时出现针刺感可能是腰椎间盘突出症。

此病症是由于髓核突出刺激或压迫神经根所引起的一种急性疼痛状态，典型表现为腰部疼痛伴下肢放射性疼痛、麻木等症状。其病因主要包括椎间盘退变、外伤、遗传因素等。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚进行止痛治疗，对于反复发作且保守治疗无效者，可考虑微创手术治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。

此外，还应考虑到带状疱疹的可能性，因为水痘-带状疱疹病毒感染可能导致皮肤出现疱疹，并伴随神经痛。此时，需要及时就医以获得抗病毒药物治疗。

针对背部针刺感的情况，建议避免剧烈运动，以免加重症状，同时注意保持良好的姿势，有助于减少脊柱压力，缓解不适症状。