外伤性腰肌劳损表现为腰部疼痛、触痛、肌肉紧张、活动受限、下肢无力，建议及时就医以评估和治疗。
1.腰部疼痛
外伤导致软组织损伤，如肌肉、韧带等结构发生撕裂或者轻微骨折，这些组织在修复过程中会产生炎症反应和神经压迫，引发腰部疼痛。腰部疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有局部压痛。
2.触痛
触痛是由于外伤引起的腰部软组织损伤，导致神经受到刺激而出现敏感的情况。
触痛主要出现在腰部皮肤表面，触摸时会感到明显的不适感。
3.肌肉紧张
外伤后会导致腰部肌肉处于持续收缩状态以维持身体稳定，从而引起肌肉紧张的现象。肌肉紧张可能导致脊柱不稳定，进一步加重腰部负担，使患者感到难以承受压力。
4.活动受限
外伤性腰肌劳损会引起腰部关节功能障碍，导致活动范围受限。患者可能会发现弯腰、扭转或抬高腿都比平时困难得多。
5.下肢无力
外伤性腰肌劳损可导致脊髓受压或神经根受累，进而影响下肢的感觉和运动功能，表现为下肢无力。这种无力可能是突然发生的，且可能伴随麻木、刺痛感。
针对外伤性腰肌劳损的症状，建议进行MRI或CT扫描以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片的应用。患者应避免剧烈运动，尤其是弯曲动作，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。
