半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，患者往往有明显疼痛、肿胀、活动受限等相关症状，需要积极就医，在医生指导下进行针对性治疗，常见的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

一、原因：

半月板损伤主要是由于外伤、过度磨损、退变等因素引起，在过度劳累、外伤、长时间蹲起、跑跳活动后，半月板会出现损伤，引起局部肿胀、疼痛、渗出等表现。

二、治疗：

1、一般治疗：在出现半月板损伤后，建议进行膝关节制动，充分休息，避免过度活动，以免加重半月板损伤，并注意膝关节保暖，避免受凉，加重不适症状;

2、药物治疗：半月板损伤可能会引起膝关节疼痛，可以遵医嘱应用止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片、阿司匹林肠溶片等;

3、物理治疗：在出现半月板损伤后，可遵医嘱进行针灸、艾灸、微波等物理方法进行治疗，有助于改善膝关节血液循环，促进半月板损伤恢复;

4、手术治疗：半月板损伤特别严重时，如出现明显疼痛、活动受限等症状，经过保守治疗后无法改善，则需要遵医嘱进行手术治疗，如半月板缝合术、半月板成形术等，促进半月板损伤恢复。

因此，如果出现半月板损伤，建议及时就医，根据具体病情，在医生指导下进行相应治疗，以免延误病情。