严重偏头痛可以通过非甾体抗炎药、抗癫痫药、神经阻滞、针灸治疗、压力管理训练等方法来缓解。如果头痛频繁或剧烈，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛，如布洛芬、阿司匹林等。适用于轻至中度偏头痛发作时缓解症状。

2.抗癫痫药

抗癫痫药可以稳定神经细胞的功能活动，减少异常放电导致的头痛，例如卡马西平、苯巴比妥等。对于预防性治疗频繁发作的偏头痛有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，从而达到止痛效果。例如使用利多卡因、布比卡因等药物进行三叉神经阻滞。此方法主要用于治疗顽固性偏头痛。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解疼痛，常选取百会穴、风池穴等。可作为辅助手段，在某些个体中有助于改善偏头痛症状。

5.压力管理训练

压力管理训练旨在帮助患者识别并控制诱发偏头痛的压力源，包括认知行为疗法和放松技巧练习。适合长期管理和预防复发频率较高的情况。

针对严重的偏头痛，建议在专业医生指导下使用药物治疗，如曲普坦类药物。同时，保持规律作息，避免过度疲劳，有助于减少偏头痛发作的风险。