肉里长了个硬疙瘩不痛不痒一般不需要治疗。

该硬疙瘩无疼痛、瘙痒症状，并且体积稳定，没有其他不适表现，多为良性皮肤病变，如表皮样囊肿、纤维瘤等，通常不会对健康造成严重影响，因此无需特殊治疗。定期观察其生长变化是关键，如发现异常应及时就医。

如果硬疙瘩开始增大或出现红肿、疼痛

等症状，则可能表明存在感染或其他并发症，此时需要及时处理。此外，对于某些特定人群，如免疫系统受损者，即使无症状也需密切关注，以防止潜在疾病的发生。

在日常生活中，若患者发现身体有异常凸起物时，应避免自行搔抓或挤压，以免引起炎症或加速病情进展。同时注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，有助于增强机体免疫力，预防疾病的发生。