女人腰椎骨质增生可能是由遗传因素、年龄、外伤、劳损、骨质疏松等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在易患骨质增生体质的人群，因此会导致患者出现腰椎骨质增生的情况。对于由遗传因素导致的腰椎骨质增生，可以遵医嘱使用双膦酸盐类药物进行治疗，如阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠片等。

2.年龄

随着年龄的增长，身体各组织器官逐渐衰退，骨骼中的钙质流失加快，导致骨密度下降，从而增加发生腰椎骨质增生的风险。针对年龄引起的腰椎骨质增生，可遵照医生的意见服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等补充体内缺乏的营养元素。

3.外伤

当受到外部撞击或跌倒时，可能会导致腰部软组织损伤或骨折，如果没有得到及时和适当的治疗，随着时间的推移，这些损伤可能导致骨质改变，进而发展为腰椎骨质增生。对于外伤引起的腰椎骨质增生，可以在医生指导下通过针灸等方式来缓解不适症状。

4.劳损

长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，容易使腰部肌肉处于紧张状态，久而久之会引起局部肌肉纤维化、筋膜肥厚等情况发生，严重时甚至会出现关节退行性病变的现象。针对劳损造成的腰椎骨质增生，需要减少高强度活动量，同时配合按摩、烤电等方式来改善病情。

5.骨质疏松

骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征是骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加。这使得骨骼更容易受到压力而变形，进而诱发腰椎骨质增生。对于由骨质疏松引起的腰椎骨质增生，可在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、维D2乳酸钙片等药物来进行调理。

建议定期进行脊柱X线检查以监测腰椎的变化情况。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻症状并预防进一步的骨质变化。