三天没大便且大便呈黑色可能是便秘、上消化道出血等原因引起的。
三天没有排便可能导致肠道积聚大量固体废物，增加肠道压力，进而引发便秘。便秘状态下，如果用力排便会使得腹压增高，容易诱发痔核破裂，导致出血，此时排出的大便可能带有血液，因此会出现大便呈黑色的现象。上消化道出血通常由胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起，当出现上消化道出血时，血液经过碱性消化液的作用下会发生化学变化，生成硫化铁，从而使大便呈现黑色。建议患者及时到医院进行电子胃肠镜检查以及抽血化验以明确诊断。
若患者既往有长期吸烟史或存在慢性疾病，则更易发生上述情况。因为烟草中的有害物质会刺激胃黏膜，导致其损伤、出血；而慢性疾病会导致机体免疫力下降，使胃黏膜更容易受到伤害。
针对三天未排便且大便颜色异常的问题，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重肠胃负担，同时保持充足的水分摄入有助于软化大便。
