怀孕期间患有咽炎可以考虑采用生活方式调整、中药调理、咽部蒸汽吸入、咽部喷雾剂、口服润喉片等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得适当的治疗。

1.生活方式调整

孕妇在孕期出现咽炎时，应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。

充足的休息时间有助于身体恢复，减少咽部不适症状。

2.中药调理

如果咽炎是由风热感冒引起的，则可以使用金银花、连翘等疏风清热解毒类中药来缓解症状。这些中药具有清热解毒的功效，能够有效改善因风热所致的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

3.咽部蒸汽吸入

利用加湿器或者沸水产生的蒸汽进行吸入，可使局部黏膜湿润，从而减轻炎症反应。对于妊娠期患有急性咽炎者而言，这是一种简单且安全的方法来缓解喉咙干燥及疼痛感。

4.咽部喷雾剂

通过将含有局部麻醉药或抗炎药物的喷雾剂直接喷入口腔内，能起到止痛和消炎的作用。此方法方便快捷，并且不会引起全身不良反应，适合于轻至中度咽部不适情况。

5.口服润喉片

润喉片中含有甘草、黄芩等成分，这些成分具有一定的镇静和抗炎作用，能够缓解喉咙干痒和疼痛的症状。适用于轻微咽炎伴有喉咙干痒的情况。需注意选择无糖型产品以减少对血糖的影响。

孕期患咽炎应避免盲目用药，以免影响胎儿健康。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下使用合适的药物治疗。