夏季感冒伴随食欲不振时，可以适量吃一些清淡易消化且富含营养的食物，如小米粥、蔬菜汤等。

此类食物能够为身体补充水分及必要的营养物质，并促进新陈代谢，有助于缓解感冒引起的不适感。但需要注意的是，如果患者的病情没有得到改善或者出现其他严重症状，应及时就医接受专业治疗。

患者还可能出现发热、头痛等症状，此时应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响恢复。

针对夏季感冒的症状，建议采取适当的物理降温措施，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，以助于机体康复。