脖子靠墙可能有助于缓解颈椎病症状，特别是对于轻度至中度不适的人群。
脖子靠墙时，身体前倾，头部重量通过颈椎传递给墙壁，提供了稳定的支持，减少了颈椎的压力。这有助于减轻疼痛、僵硬和其他与颈椎病相关的症状。但对于严重的颈椎病或其他潜在的健康问题，应谨慎使用这种自我疗法，并在必要时寻求专业医疗建议。
脖子靠墙也可能适用于轻微的颈部肌肉紧张或痉挛。
需要注意的是，在使用脖子靠墙缓解颈椎病症状时，不宜长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。另外，如果患者患有严重的颈椎病，则不建议采用此种方法来改善病情，以免延误治疗时机。
