湿气重可以吃保济丸进行改善。
保济丸是一种中成药，主要由钩藤、薄荷、白芷、茯苓等中药组成，具有解表、祛湿、和中的功效，主要用于暑热感冒、头痛身困、发热恶寒、呕吐泄泻等病症。因此，患者出现上述症状时，可遵医嘱使用本品进行治疗，从而达到祛湿的效果。
如果患者的不适症状持续不缓解或加重，则需要及时就医，在医生指导下用药。
在治疗湿气重的过程中，建议调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻的食物，如冰激凌、炸鸡等，以减少脾胃负担，有利于病情恢复。
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邓运亮 主任医师 内科深圳市坪山新区妇幼保健院擅长：邓运亮 男 1982年毕业于衡阳医学院医疗专业，获医学学士学位。1995年由湖南醴陵市人民医院调入深圳市龙岗区坑梓人民医院工作，历任内科副主任医师、急诊科负责人、内儿科主任、区政协委员、心血管内科主任医师。。 1989—1990年在卫生部举办的全国心血管医师进修班学习一年。 本人一直在临床一线工作，有丰富的临床经验，特别对冠心病、急性心肌梗死、肺心病、高血压病、糖尿病、慢性心力衰竭、心律失常等，有比较深入的研究，取得较好的疗效。1997年成功抢救了一例因军训而心脏骤停35分钟的中学生，痊愈出院，在中央电视台新闻30分钟做过报道。1997年11月应邀参加了在韩国汉城举办的97国际中西医优秀成果研讨会。论文《黄连素加联苯双酯治疗扩张型心肌梗病30例》在大会发言。自1995年调入深圳市工作以来在国家级医学杂志发表论文17篇，省级医学杂志发表论文2篇，负责市科技局立项的科研项目一项。本人多次被评为医院十佳医务人员。 -
李文若 副主任医师 中医科深圳市坪山新区妇幼保健院擅长：990年7月毕业于广州中医药大学医疗系。一直从事骨伤科临床工作，具有丰富的临床经验及良好的科研能力，擅长治疗跌打损伤、骨折脱位、肩颈腰腿、风湿关节痛，尤其擅长手法正骨治疗骨折脱位，以及针刺疗法治疗颈椎病、肩周炎、腰肌劳扣、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等骨科痛症。发表论文9篇，完成区级科研课题一项。 -
马贤志 副主任医师 眼科深圳市坪山新区妇幼保健院擅长：马贤志 男 副主任医师 毕业于黑龙江鸡西煤炭医学院，从事眼科临床工作30余年,曾在白求恩医科大学进修，擅长诊治眼科疑难病症、对青光眼、白内障、眼底病、眼外伤、泪道疾病、小儿弱视等疾病的诊治临床经验丰富。负责及参与眼科科研项疑难目。在国家级、省级医疗杂志发表论文10余篇。
