面瘫后遗症脸僵可以通过面部肌肉功能训练、肉毒素注射、神经营养药物治疗、激光治疗、微针射频治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.面部肌肉功能训练

通过反复收缩运动来增强面部肌肉力量和协调性，如咀嚼口香糖、吹气球等。

适用于轻度至中度面瘫后遗症患者，旨在恢复正常的面部表情和功能。

2.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经信号传导，减少异常肌肉收缩，达到放松面部的目的。主要针对因面瘫引起的过度收缩导致的僵硬情况。

3.神经营养药物治疗

神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生，改善症状。适用于存在神经损伤或缺乏的患者。

4.激光治疗

激光可刺激胶原蛋白再生，促进血液循环，缓解肌肉紧张。适合用于改善由于肌肉张力过高引起的僵硬。

5.微针射频治疗

利用微针导入射频能量到皮肤深层组织，提升松弛下垂的软组织。针对改善因软组织松弛造成的脸部轮廓不清晰及僵硬现象。

在考虑接受上述任何一项治疗前，应确保不存在对该特定治疗中的某些成分过敏的情况。同时，建议定期复查以监测病情进展，并根据医嘱调整康复计划。