股神经痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素B族、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度股神经痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善由肌肉痉挛引起的股神经痛，代表药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此方法适合因腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的下肢麻木、无力等症状。使用时应注意剂量控制以及可能出现的嗜睡等不良反应。

3.维生素B族

维生素B族具有促进神经功能恢复的作用，有助于减轻周围神经卡压所造成的不适症状。对于缺乏维生素B所致的股神经痛有较好的效果。补充维生素B族制剂即可。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经附近以暂时性地阻断神经传导，从而缓解疼痛。可作为急性期止痛手段。实施前须评估患者对麻醉药物过敏史及其他禁忌情况。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解股神经痛。适用于中医辨证论治下的气血不畅、经络受阻等情况。需要在专业医师指导下进行。

针对股神经痛，建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免增加腿部负担。