感染HPV病毒的患者可以适当进行瑜伽锻炼，有利于提高机体抵抗力，对于疾病的恢复可能也会有一定帮助。感染HPV病毒的患者还需要及时到医院就诊，完善TCT检查、病理检查等，根据检查结果进行针对性治疗。
1、游泳：感染HPV病毒的患者适当进行瑜伽锻炼，可以提高机体抵抗力，在一定程度上防止人乳头瘤病毒感染和宫颈癌的发生。但建议感染HPV病毒的患者最好不要选择游泳锻炼，以免导致肌肉拉伤，也会增加感染HPV病毒的几率;
2、爬山：感染HPV病毒的患者适当进行爬山如爬山、爬楼梯等有氧运动，可以提高机体抵抗力，促进身体各项功能的正常运转，对感染HPV病毒有一定的辅助缓解作用;
3、跑步：感染HPV病毒的患者适当进行跑步可以提高心肺功能，提高机体抵抗力，促进身体恢复;
4、骑自行车：感染HPV病毒的患者骑自行车可以促进会阴部的血液循环，加强新陈代谢，在一定程度上有利于辅助清除HPV病毒;
5、散步：感染HPV病毒的患者适当进行散步可以放松心情，还可以锻炼身体，增强体质，有利于促进身体恢复。
感染HPV病毒的患者除适当进行瑜伽锻炼外，还需要在饮食上加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。建议尽量避免吃辛辣和刺激性比较强的食物，如辣椒、大蒜等，也要避免抽烟、喝酒，以免导致病情加重。
