糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症,主要是由于患者血糖控制不佳,导致糖尿病病人肾脏出现病变。因此对于糖尿病肾病的预防,主要是控制血糖,以及控制高血压、高血脂等,建议在医生指导下进行。
1、控制血糖:如果糖尿病病人,尤其是合并有高血压、高脂等疾病的病人,要积极控制血糖,比如采取饮食调理、运动锻炼、药物治疗,或者进行胰岛素治疗等,把血糖控制在合理范围内,对预防糖尿病肾病有一定作用;
2、控制高血压:高血压与糖尿病肾病的发生密切相关,因此对于存在高血压的病人,要积极控制血压,把血压控制在合理范围内,可以减少糖尿病肾病的发生;
3、控制高血脂:糖尿病病人,尤其是合并有高脂血症的病人,要多吃素菜少饮酒,且要定期进行血脂的检查。如果血脂过高,可以服用降脂药物,比如瑞舒伐他汀等,来减少脂蛋白的合成,以及增加血管的通透性,以减少糖尿病肾病的发生;
4、注意饮食:对于糖尿病肾病的病人,建议采取优质蛋白饮食,比如鱼、虾、瘦肉等,减少动物内脏等高胆固醇食物的摄入。日常生活中,还要注意多喝水,促进人体的新陈代谢,也对预防糖尿病肾病有一定作用。
糖尿病肾病可逆,且预后较好,因此建议病人要保持乐观的心态,不要放弃。在医生指导下,按时、按量服用药物,定期进行血糖、血压监测,才能够及时了解病人的血糖控制,从而减少糖尿病肾病的发生。