功能性胃肠病属于一种慢性疾病，可以从饮食调理、生活方式调理、药物治疗、心理治疗等方面进行治疗。如果患者存在功能性胃肠病，建议及时就医，给予针对性治疗。
1、饮食调理：功能性胃肠病患者要注意饮食调理，养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量，避免暴饮暴食，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，如冷饮、冰糕、肥肉、麻辣烫等，以免加重胃肠道负担，不利于病情恢复。同时，建议吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，可以适量吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，保证营养均衡，对于自身症状的改善有一定好处;
2、生活方式调理：患者要注意劳逸结合，适当进行锻炼，但不要剧烈运动，保持良好的心态，避免劳累过度。建议根据自身情况选择合适的锻炼方式，如慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化、吸收;
3、药物治疗：功能性胃肠病的患者通常存在胃肠道功能紊乱，可以在医生指导下应用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，有利于调节肠道菌群，还可以应用助消化药物，如多酶片、复方消化酶胶囊等，可以改善患者的腹胀、食欲不振等症状。另外如果患者有腹泻症状，可以应用止泻药物，如蒙脱石散等，如果患者有便秘，可以应用润肠通便药物，如乳果糖口服溶液等;
4、心理治疗：部分患者可能存在焦虑、抑郁等不良情绪，必要时可以请心理科医生进行心理疏导，从而改善精神心理状态，有利于病情恢复。
