肾虚肾亏如何治疗

肾虚、肾亏在临床上的表现不同，治疗方法也不一样，建议去医院明确诊断，之后进行针对性治疗。临床上肾虚、肾亏的证型有很多，比如肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足等。

1、肾阳虚：患者常有神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、身体沉重、腰膝酸痛、腰背冷痛等症状，治疗主要是以温肾助阳为主，常用的中药方是金匮肾气丸加减。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可以治疗肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒怕冷等症状;

2、肾阴虚：患者常有眩晕耳鸣、失眠多梦、心烦少寐、咽干颧红、五心烦热、潮热盗汗等症状，男子可出现遗精、早泄，女子可出现月经不调、闭经，治疗以滋阴补肾为主，常用的中药方是六味地黄丸加减。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，可以治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、遗精、消渴等症状;

3、肾气虚：患者可出现腰膝酸软、气短乏力、小便频数清长、夜尿多、小便失禁或小便反多、男子阳痿、早泄，女子可出现月经不调、闭经，治疗以补肾助阳为主，常用的中药方是大补元煎加减;

4、肾精不足：多与先天不足有关，常表现为小儿发育迟缓、智力低下等，男子遗精、早泄，女子经闭，治疗以填精益髓为主，常用的中药方是麒麟丸加减。此外肾精不足还可以出现成人的不孕不育、性功能减退等情况，治疗方法以温补肾阳为主，常用的中药有鹿茸、肉苁蓉、锁阳、熟地黄等。

肾虚、肾亏的人群，平常建议适当吃些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、木耳等，而且要控制性生活的频率。平常要注意适当锻炼身体，通过运动增强身体的抵抗力，还要保持充足的睡眠时间，不要过度劳累。