腰椎间盘滑脱一般不能自愈。

腰椎间盘滑脱主要是由年龄增长、外伤等原因导致的，随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退行性病变，纤维环破裂，髓核组织从破裂处向外突出，进而引起相邻脊神经受压，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。这种疾病属于器质性疾病，如果不进行治疗，症状可能会加重，甚至可能导致瘫痪，所以不能自愈。建议患者及时就医，完善相关检查，明确诊断后遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适症状，对于保守治疗无效且病情严重的患者，则需要考虑手术治疗，如椎间融合术等。

除上述原因外，还可能与先天发育异常有关，例如先天性峡部裂或腰椎管狭窄症，这些疾病也可能导致腰椎不稳定和滑脱的发生。

在日常生活中应避免剧烈运动以及重体力劳动，以减少腰椎负担，预防滑脱的发生。同时还要注意保持良好的姿势，尤其是坐姿和站姿，有助于减轻腰椎的压力。