大人屁股长痱子可以考虑中药外敷、清凉止痒药膏、抗组胺药物、维生素E乳、炉甘石洗剂等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中药外敷
中药外敷通过将具有清热解毒功效的药材研磨成粉末后加水调匀敷于患处，如黄连、黄柏等。这些草本植物能够缓解炎症，促进皮肤愈合。此方法适用于轻度至中度的臀部痱子，可作为家庭护理的一部分。
2.清凉止痒药膏
清凉止痒药膏含有薄荷脑、樟脑等成分，能有效减轻瘙痒感，并有轻微消炎作用。此类药膏可用于轻度痱子引起的不适症状，但不宜长期连续使用。
3.抗组胺药物
抗组胺药物通过阻断组织胺受体来减少过敏反应，从而缓解瘙痒。对于伴有严重瘙痒的痱子患者，可在医师指导下口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物以减轻症状。
4.维生素E乳
维生素E乳中的主要活性成分具有抗氧化作用，有助于修复受损皮肤屏障。在病情稳定时，适量涂抹维生素E乳可以辅助改善皮肤健康状态。
5.炉甘石洗剂
炉甘石洗剂内含有的炉甘石和氧化锌等成分具有收敛和保护作用，能干燥患处，从而达到止痒效果。若患者存在痱子合并感染的情况，则不建议使用，以免导致感染加重。
针对臀部长痱子的症状，在日常生活中应保持局部清洁干燥，避免穿着过于紧身不透气的衣物，以减少摩擦和汗液刺激。
