膝盖骨性关节炎可能是由软骨退变、韧带松弛、遗传因素、肥胖、代谢异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.软骨退变

随着年龄增长，软骨逐渐磨损、变薄，导致关节面不平滑，从而引起疼痛和僵硬。患者可以在医生指导下使用氨基葡萄糖等药物进行治疗。

2.韧带松弛

韧带松弛可能导致膝关节不稳定，增加关节受力和损伤风险，进而促进关节炎症的发展。针对韧带松弛的治疗方法包括物理疗法如渐进式肌肉强化练习以及手术重建受损韧带。

3.遗传因素

遗传因素可能会影响个体对关节炎的易感性，若家族中有相关病史，则更有可能出现关节炎的症状。对于存在遗传风险的人群，建议定期进行运动以增强肌肉力量和稳定性，并注意保持正常体重。

4.肥胖

肥胖会增加膝关节承受的压力和负担，加剧关节软骨的磨损和退化。减轻体重是管理肥胖相关膝关节炎的关键措施之一，可通过饮食控制和增加体力活动来实现。

5.代谢异常

代谢异常如糖尿病可能会导致神经和血管功能障碍，影响膝关节的血液供应和修复能力，加剧关节炎的发展。改善血糖水平是管理糖尿病相关膝关节炎的重要手段，需要调整饮食结构并遵循医嘱使用胰岛素治疗。

此外，患者应避免长时间处于潮湿环境，以免加重关节不适。在诊断膝关节骨性关节炎时，通常需要进行X线检查以评估关节间隙狭窄程度，MRI也可用于评估软骨和韧带状况。