骨质疏松症患者易因轻微外伤导致骨折。
骨质疏松症患者的骨密度下降,骨强度随之降低,因此在受到轻微外伤时,如跌倒,就可能导致骨折的发生。此外,随着年龄的增长,人体内的钙流失会逐渐加快,如果没有及时补钙,也会加速骨质疏松的发展,从而增加骨折的风险。
骨质疏松症患者可能因为长期缺乏维生素D或某些矿物质而影响骨骼健康,进而出现骨脆性增加、骨密度减低等情况,使骨结构变得脆弱,容易发生微小创伤后即发生骨折。
预防骨质疏松应注意均衡饮食,富含钙的食物包括牛奶、酸奶等乳制品以及绿叶蔬菜等;同时适当运动,尤其是户外阳光照射下的活动,有助于促进体内合成维生素D,有利于钙的吸收利用。