红斑狼疮患者可以适量食用苦菊。

苦菊中不含有导致疾病发作或者使病情恶化的物质，也不会影响疾病的治疗效果，所以可以适量食用。但不宜过量，以免引起消化不良。

此外，苦菊性微寒，脾胃虚寒者慎食。

除了苦菊外，红斑狼疮患者还可以适当进食胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物，有利于身体健康。

对于红斑狼疮患者来说，饮食调整是管理症状的重要部分。建议在专业医生指导下制定个性化饮食计划，并定期评估食物与症状之间的关系。