孕期可以适量食用皮皮虾。

皮皮虾中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养物质，有利于促进胎儿的大脑及神经系统的发育，并且还能够增强机体免疫力。

但是需要注意的是，由于皮皮虾属于海鲜类食物，因此对于存在海鲜过敏史的孕妇而言，则不宜食用，否则可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，如果孕妇本身体质较为敏感或者存在消化系统疾病，则建议减少摄入量或者避免食用，以减轻可能引起的胃肠道不适。

孕期可否吃皮皮虾因人而异，通常取决于个人是否有海鲜过敏史或是否存在妊娠期高血压等特殊情况。

孕期饮食需注意平衡膳食，避免过量摄入高脂、高盐食物，同时定期进行产前检查，监测血压水平，确保母婴健康。