怀孕16周没有胎动一般情况下是正常的。

怀孕16周时胎儿相对较小，活动范围有限，因此胎动不明显，通常是正常的生理现象。

此外，每个孕妇的身体状况不同，对胎动的感觉也会有所不同，部分孕妇可能会比较敏感，而有些则不太敏感，这也可能导致胎动感知上的差异。如果孕妇感到担忧，可以尝试喝一杯冷饮或者听轻柔舒缓的音乐来刺激胎儿活动，观察是否有胎动。

若孕妇存在妊娠期糖尿病、羊水过少等情况，可能会影响胎儿的生长发育，进而影响胎动出现的时间。建议定期监测血糖水平和羊水量，以确保母婴健康。

孕期中，孕妇应密切关注胎动情况，定期进行产检，及时发现异常情况。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于促进胎儿健康发育。