深圳中山泌尿外科医院

不孕不育患者在饮食方面需要注意哪些

2024-01-18 举报/反馈
胡晓东 副主任医师 不孕不育
擅长:治疗各种因素引起的不孕症,包括输卵管性不孕、子宫内膜异位症、排卵障碍、多囊卵巢综合征等疾病,尤其擅长各类促排卵方案用药及各种辅助生殖技术并发症的处理。
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不孕不育患者在饮食方面需要注意以下几点:首先,保持合理的营养摄入,食物应均衡且多样化,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。其次,避免摄入过多的咖啡因和酒精,因为这些物质可能对生殖系统产生不良影响。此外,应该减少摄入的反式脂肪酸和饱和脂肪酸,选择健康的植物油和鱼类油脂。此外,要适量摄入富含叶酸、铁、锌和维生素D的食物,因为它们对于生殖健康至关重要。最后,减少食用高糖和加工食品,增加新鲜水果、蔬菜和全谷类的摄入。饮食的调整可以为不孕不育患者提供更好的营养保障和促进生育的条件。
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