输尿管的三个生理性狭窄通常位于肾盂与输尿管连接处、跨过髂血管处以及输尿管膀胱壁内段。

输尿管的三个生理性的狭窄主要是由于其解剖结构的特点所导致的。这三个部位是输尿管周围的组织比较密集的地方，容易受到压迫或者刺激而形成狭窄。当这些狭窄加重时，可能会引起输尿管梗阻，从而引发腰

痛、腹痛等症状。还可能伴随尿频、尿急、尿色深黄等现象。

针对上述情况，可以进行超声波检查、CT扫描或MRI成像以评估输尿管是否存在异常。必要时还可行逆行性尿路造影来确定狭窄的具体位置和程度。对于输尿管狭窄的患者，可采用经皮肾镜碎石术、输尿管镜下激光碎石术等手术方式进行治疗。术后需定期复查，监测病情变化。

患者平时应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等富含维生素的食物，有利于促进身体恢复。