喝茶影响月经吗

喝茶一般不会影响月经。

虽然茶叶中含有一定的咖啡因，可能会使中枢神经系统处于兴奋状态，从而引起心跳加快、血压升高等不良反应，但是其含量较低，并且通常不会干扰正常的内分泌系统功能，所以不必过于担心。

如果女性在月经期间存在失眠或焦虑等问题，则应减少饮茶量，以免导致睡眠障碍加重。

对于月经期的女性来说，注意保持规律的生活习惯以及适当的运动，有助于促进血液循环和新陈代谢，进而有利于经血顺利排出。