深圳治疗肛肠科效果较好的医院可以考虑深圳市人民医院、北京大学深圳医院、深圳市第二人民医院、深圳市中医院、深圳市肛肠专科医院等十大肛肠科医院。

1.深圳市人民医院

深圳市人民医院是深圳市的一所大型综合医院，提供全面的肛肠科医疗服务。该医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的肛肠科诊疗服务。

2.北京大学深圳医院

北京大学深圳医院是一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等综合性医院，在肛肠科方面具有较高的专业水平。医院拥有一支经验丰富的肛肠科专家团队，他们熟练掌握各种肛肠疾病的诊断与治疗方法，能够为患者提供精准、高效的医疗服务。

3.深圳市第二人民医院

深圳市第二人民医院是一家三级甲等综合性医院，设有肛肠外科，可满足患者的肛肠疾病诊治需求。该院具备先进的诊疗技术和设备，同时汇聚了一大批资深的肛肠外科医师，擅长各类复杂肛肠手术，能为患者提供高品质的医疗服务。

4.深圳市中医院

深圳市中医院是一家以中医药为主，中西医结合的大型综合性医院，开设有肛肠科，可以满足患者对传统中医治疗的需求。该医院秉承“中医特色鲜明、优势突出”的理念，采用中药外敷、内服及针灸等多种方法治疗肛肠疾病，具有显著疗效且副作用小。

5.深圳市肛肠专科医院

深圳市肛肠专科医院是一家专注于肛肠疾病诊治的医院，设有独立的肛肠科门诊，可为患者提供全方位的肛肠健康服务。该医院致力于开展肛肠领域的科学研究，不断引进国内外先进技术和理念，确保患者得到较新、最有效的治疗方案。

患者在就医时应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肛门不适症状。建议调整饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，有助于改善排便情况。