膝盖关节积液可以考虑采取中药外敷、关节腔穿刺引流术、非甾体抗炎药、关节镜下微创手术、关节稳定性训练等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为膝盖关节积液多由气血不畅、湿邪侵袭所致，通过外敷具有活血化瘀、祛风除湿功效的中药可缓解症状。适用于因寒湿之邪引起的膝关节积液。

使用时需注意皮肤过敏者禁用。

2.关节腔穿刺引流术

关节腔穿刺引流术是将关节内积液抽吸出来以减轻压力和疼痛的方法，在医生指导下进行可以有效处理膝盖关节积液的问题。此方法主要用于急性发作期或伴有严重疼痛的情况。在操作过程中应保持无菌操作原则以防感染发生。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛消肿的作用。对于轻度至中度膝盖关节积液伴随轻微疼痛的患者效果较好。长期服用需监测胃肠道副作用。

4.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种针对膝盖关节积液的诊断和治疗相结合的微创技术，通过小切口置入微型器械对受损组织进行观察和修复。主要适用于反复发作且保守治疗无效的慢性膝关节积液病例。术后需严格遵循医嘱进行康复训练以促进恢复。

5.关节稳定性训练

关节稳定性训练旨在增强肌肉力量和协调性，预防进一步损伤，并有助于减少积液产生。适合所有类型的膝盖关节积液患者，应在专业人员指导下根据个体差异制定个性化方案。

在接受任何治疗前，应咨询专业医师的意见，以免擅自用药引起不良后果。日常生活中还要做好保暖工作，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免加重不适症状。